多すぎず少なすぎず②
前回はこちら↓
前回の記事では、
三大欲求である 性欲、睡眠欲、食欲にスポットを当てて
「性欲に関する知識が多くの人に欠けている」と書いた。
今回は前回記事を掘り下げて
適切な睡眠や適切な食事とは何かについて書きたいと思う
適切な睡眠と食事とは
多くの人には
「寝る時間の少ないストイックな人カッコイイ」
や
「食事を制限してるストイックな人カッコいい」
という気持ちが少なからず存在すると思う。
特に若年層では、その傾向が顕著であり
「俺寝てないんだわー」みたいなミサワ君や
「キャー、あの細い子カワイイ」みたいなガイコツ願望が根強くある。
明らかに健康に悪いし、長生きができそうもない対象に対して、
「スゴイなー」「自分とはレベルが違う」と思ってしまうわけだ。
また少し話がずれるが「タバコ吸ってる人カッコいい」
も若年層によく見られる傾向と言われている。
明らかに不利を抱えている個体に対して魅力を感じること
この現象は生物学や進化理論で「ハンディキャップ原理」と呼ばれている
アフリカのガゼルはライオンが迫ってくるのに、至近距離までぐずぐずしている。さっさと逃げればいいのに、跳びはねて挑発じみた動作までする。
(中略)
ライオンの前で蛮勇を示す習性とか、捕食動物に見つかりやすい派手な装いは、生存に不利なハンディキャップだ。しかし、生き延びてそこにいるということは、ハンディを上回る優れた何かをもっている証拠である。
つまり、ハンディが大きければ大きいほど優秀なのだ。それをメスも理解して、ハンディの大きいオスを伴りょに選択する。性淘汰がおこなわれ種が進化していく。
つまり、生物は「ハンディを持つ個体」に対して特別なものを感じるようにプログラミングされているわけだ。
「眠さに耐えたり、食欲に抗ったり」して他の特長を伸ばそうとする個体
そんな個体に対して、私たちは自然とプラスの感情を感じてしまうわけだ。
睡眠→我慢
食欲→我慢
性欲→我慢
異性を獲得する、すなわち「モテる」ためには制欲の我慢は適切であると考えられる。
だからこそ、オナ禁は「モテ」に効果的であるのだ
（もちろんであるが、ただ睡眠を我慢するだけ、ただ食欲を我慢するだけではモテ効果が薄いように、性欲を我慢するだけではモテ効果は薄い）
③に続く
多すぎず少なすぎず①
睡眠、セックス、食事
この3つは外す事の出来ない、
必要不可欠な物として語られる事が多い。
性欲、食欲、睡眠欲。人間の３大欲求だからである。
この3つの中でも、睡眠と食事については議論される事が多い。
適切な睡眠時間などについて書かれた本は多くあるし、実験データも多い。
食事については言わずもがなであり、様々な本が売られている。
「最強の食事法」なる本も出版されており、いかに多くの人が食事に興味をもっているかが分かる。
だが、「性」に関する本をあなたは見た事があるだろうか？
- 適切なオナニー
- 適切なセックス
しみけんさんやダイゴさんなどの「セックス教本」が出版され、以前よりは多くなったものの、依然として少なく無いだろうか？
この事実は、私たちの「性に対する認識の甘さ」を示していて、
いかに私たちの性知識が素人の生兵法なのかを表している。
適切な性とは何だろうか？
「性以外の欲求である、睡眠欲と食欲を考える事」
この事は私たちに、性に関する気づきを与える。
なので次回からは睡眠欲と食欲を掘り下げてみたい
今月の筋トレ総括
私は筋トレの成果を「重量❌回数」で記録してる。
今日は、その記録を振り返りたい
ローイング→13t（13000kg)
チェストプレス→9t(9000kg)
その他→3t(3000kg)
合計 25t(25000kg)
大型トラック一台分なり
ケニアンオナニー
私は英語を喋るとテンションが上がる
これは昔からそうで、中学生の時も英語を喋ってテンションが上がっていた。
理由は明白である。
「日本語を使う時の脳と英語を使う時の脳が違うから」だ
私たちが日本語を話す際、様々なネガティブワードを思いつく
死にたい・・
疲れた・・
うざっ・・
母国語のネガティブワードは大量であり、その語彙は尽きる事が無い
しかし、私たちが英語を喋る際には、少ない語彙から会話を行うことになる。
Im happy
Im good
Im fine
少ない語彙から会話を行うので、自然と話す内容は限られていき、ネガティブワードが思いつかなくなる。
つまり、英語を話すときは日本語を話すときと比べて、ネガティブワードにアクセスする脳の回路が少ない。
また、日本人はテレビなどから英語のポジティブ表現を習う事が多い為、
知っている単語数は ポジティブ単語＞ネガティブ単語 であることも言える。
以上の理由から、英語を喋るとテンションが上がるのである
オナニー中に違う脳を使えばいい話
前節から、使う言語により使う脳が変わる事を示した
オナニー を辞めたい
→ならば、オナニー 中に違う脳を使えば良い話になる
・フランス
低音で「ンーンーンーンンートレビアーン」「ジュジュウィ」など。
手始めに、ケニアやフランスの喘ぎ声でオナニー してみるのはどうだろうか？
馬鹿らしくなって、オナニー 辞められると思う
水滸伝とオナ禁
著者は北方謙三、言わずと知れたハードボイルド作家
水滸伝は古代の中国の話で、
その概要は以下の通り
時代は北宋末期、汚職官吏や不正がはびこる世の中。様々な事情で世間からはじき出された好漢(英雄)百八人が、大小の戦いを経て梁山泊(りょうざんぱく)と呼ばれる自然の要塞に集結。彼らはやがて、悪徳官吏を打倒し、国を救うことを目指すようになる。
「勧善懲悪」小説の一つであり、
漢の「志」や「友情」が溢れる名作だ。
物語中に「宋江」という英雄が出てくる。
周囲からの人望が篤く梁山泊の中でもリーダー的な存在であり、
主人公と言っていい存在だ。
ある時、親友の「林冲」が牢獄に入れられる、無実の罪を着せられて。
怒りを沈め言う「俺は禁酒をする」と。
友の為に酒を断つことに決めたのだ、
投獄と禁酒の因果関係は分からないが。
誰かの為に欲を断つ、
そんなオナ禁も良いのかなと思ってしまった
