前回の記事では2018年の目標を振り返りました。 オナ禁✖️スライトエッジの効果で、達成率も高かったように思います。 やはりオナ禁は偉大ですね。 この記事では2018年の反省も踏まえながら、2019年の目標を立てたいと思います 1腹筋を割って、公開する2月28…

オナ禁35日目です さすがに欲が無くなってきましたね 興奮することもなく、平穏なクリスマスイブを過ごしております笑 今年の初めの方にいた彼女も居なくなり、また一からのスタートとなりました 来年は頑張りたいっすね

2018年があと8日ほどで終わろうとしている。 早い・・・ とても早い・・・ ほぼ一瞬と言っても良い程の速さで、終わってしまいそうである。 今日は、そんな2018年の総括を行いたいと思う 2018年の目標 rocbeingme.hatenablog.com 英語と中国語を30分ずつ 毎…

今年も終わりが近づいてきました みなさんはどんな一年でしたか？ オナ禁は守れましたか？ 私の2018年のオナ禁は、コントロールがメインでした 「オナ禁日数が長い方が良い」から 「オナニーと程よく付き合う」への、転換期でした。オナ禁2.0ですね 2週間に…

今日も順調にプレゼンが終わって、良い一日でした 明日も明後日もこんな良い日が続くと嬉しい 日曜日に今年の総括、来年の目標でも書こうかなと 2019年はさらにパワーアップしていきたい てか、絶対にパワーアップする

ブログ更新が途絶えたショックが癒えません 171日かぁ、長い長い道のりだなぁ でも、ここまで出来たのは収穫でした。 サボりな自分でも連続更新はできるんだって事が分かりました この継続期間色んな方々がブログに見に来てくれるようになりました 禁欲主義…

ああああああああああああああ 171日続いてたのに あああああああああああああああああああああああああああああ

今日はランニングデーです 世間では「活性酸素が発生するから」と、 ランニングが忌み嫌われる対象になりつつありますが やっぱり、たまに走ると気持ちい良いんですよね。 なので、2週間に一回は１時間走ることにしてます。 このぐらいであれば、活性酸素も…

2週間に一回のフィードバックデイ、 温泉に行って他の大人とカラダの比較をします 自分意外と良いカラダしてんなぁと思っちゃいますね笑笑 やっぱり、周りと比較すると成長がわかりやすくてモチベが上がりますね 3月1日に腹筋公開を行う事は発表しましたが、…

突然ですがみなさん 3Pはお好きですか？？ 「勿論だよ」と力強く答えた、スケベなあなた 今日の記事は、そんなあなたの為に書きたいと思います 厳しい逆境に耐えうる人間とは？ アメリカの海軍 それは世界でも有数の厳しい訓練を行なっている組織である。 水…

明日の長編記事を考えている所です 今のところ、「認知バイアス」について書こうかと思っています なぜ私達がリセットしてしまうのか 幸せなオナ禁について こんな二本立てで行きましょうかね 明日はがっつり筋トレデー 頑張るぞ

太りました笑 2kg 完全に油断ですね どんどんドツボにはまっていく、状態が良くないですね だから決めました 2019年3月1日 腹筋を割る この日に腹筋をアップロードします うー。楽しくなってきたぜ

私がマイケルだったら 何かを辞めろと言われたら 間違いなくオナニー を選ぶだろう 最高のパフォーマンス、最高の舞台に オナニーまみれの体は要らない 性を超越したその姿に観客は魅了されるだろう 良くも悪くも性はその人のポジションを決定づける 男らし…

もう今年も3週間ほどですね、早いものです 私の近況を申し上げますと 女性面については、彼女とも別れ 現在探している所です 何回か合コン等にも行きましたが、良い結果は出ず苦しい状況です 以前の私なら、なんて運が悪いんだ。なんて最悪な状況なんだと思…

寒いけど昨日筋トレ行きました 往復8km、遠い笑 これじゃ続かないですよね笑 家トレ導入しようかと本気で思い始めました 懸垂マシンマジで入れようかな

さっそくだけど筋トレに行く 最近寒いからとサボってきた筋トレ、完全にたるんで来た このままじゃ自分の人生を生きれない、やるしかない 行ってきます

合コン系に行っても結果が出なくなった笑 やっぱりメンタルが良くないんだろうな 学校での勢いだったり、自分の考えだっり 習慣も継続できたり、しなかったりと 状態が悪いんだろう こう言う時期は来てしまうよな でも踏ん張って頑張っていく 俺は負けないぞ

同じ職場の人と飲み会に行きました 結構パーソナルな話をして、涙が出そうになる事も多々ありました 自分の掘り下げたくない過去だったりを掘り返す作業。辛いものがあります。 でも、絶対に必要な行動でもあります。弱さに向き合わなきゃ人の成長はないから…

私はマッチョで、頭が良くて、モテる、優しい男になりたい そのために毎日頑張っているし、努力している。 モテる マッチョ 頭が良い 優しい みんなそうなりたいよね？ 殆どの男がイエスと言うんではないかと思う つまりは「男としてのあり方」とか目標とか…

オナ禁したからなのか、すげえ頼られる めちゃくちゃ相談受けるし 内容も重い でも嬉しいもんだなぁ、頼られるって テストステロンがドバドバ出る感じするし、凄い精神的にマッチョになった気分 あえて、頼られる場所に行くのも良いことだと感じる

合コン行ったけど、全く良い子居ない笑 辛い笑 でも、ここで諦めたら終わり。 一歩一歩進んでいくしかない 頑張れ俺

安定期に入ってきた 抜きたい気持ちが全くない オナニーしたい欲が湧いてこない こんな事言いながらリセットしやすいのがこの時期なんだよなぁ 女の子と会うと、一気に性欲が上昇して、リセット一直線になってしまう だから、そういう環境に行かないようにす…

非常に辛いなぁ やってもやっても上手くいかないような感覚。 いろんな事がありすぎて、手が回らない状態 これがいわゆる時間飢饉なのか 余裕を持って、瞑想して、深呼吸して頑張ろう

私は現在大学生なので、日常的に教授に接しているのだが 今日は教授について書きたいと思う 教授 教授の能力はヤバイ、 どの教授もである 基本的に大学は東京大学で、そこで何年間も研究を行い、勉強して、色々留学して その中でも特に優れた人が教授になれ…

にんにく食べると元気になりますね テストステロン値が上がっている感じしますし、 精力がつきます 同じく プロテイン、玉ねぎもテストステロン値を上げますね めちゃくちゃ、精力つきます こう言うものを積極的に取るようにすると、 男上がりますね