2018-12-03 オナ禁14日目 非常に辛いなぁ やってもやっても上手くいかないような感覚。 いろんな事がありすぎて、手が回らない状態 これがいわゆる時間飢饉なのか 余裕を持って、瞑想して、深呼吸して頑張ろう