自分の祖父の写真を最近見る 亡くなった祖父だ 写真を見てると思い出す、葬式の日のことを 死体になり棺桶に入った祖父の顔 青白く、清々しい表情をしていた 私はその顔を見たとき「なんて尊いんだろう」と思ったと同時に、 死んだら何も残らない事を強く思…

10日目でした 一緒の職場？の女性と楽しくお話ができました。 オナ禁効果なのか、スラスラと喋れたと思います。 この調子でオナ禁続けて「スーパーコミュ力身に付けたいですね」

最近寒くてジムに行く回数が減って来ました 寒いなぁ→ジム行かなくていいかの流れ 止めたい・・・ この流れ止めたい・・・ 皆さんはどんな対策してるんですかね、 家トレ勢の人もいるんですかね

今年も終わりが近づいて来ましたねー 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は元気です 今年を振り返ると良い年でした 勉強面でも成長出来ましたし、 体力面でも向上しました。 年初から「筋肉量が2.5kgぐらい増えました」 片手間の筋トレにしては良い成果です…

今日も学校でヘトヘトなんですが、ブログ書いていきます やっぱり思い込みっていけませんね 絶対失敗すると思ってた発表がうまく行ったり メッセージ返ってこないと思ったら返ってきたり 何事も悪い方向に考えてるだけじゃダメですね。 人間の思考法には大き…

私ごとであるが、今週の自分はふらふらしていた 発端は水曜日の夜にあった「街コン」での事 そこにいたMちゃんが結構タイプで、私はMちゃんにアタックして、見事にラインをゲットした。 私は帰り道にMちゃんにラインを送った。「今日はありがとうございまし…

焦らず一歩一歩進もう 目の前の女から返信があるとか無いとか、 それって今は重要かも知れないけど、 これから先、永遠に重要なのだろうか？ 相手がどんな反応をしてきても、 毅然として、動揺せず、自然体で居る方がよっぽど大事な気がする 何が将来の自分…

1人1人良いところがある。 良く言われている事であるし、色んな所で聞いたこともある だけど、本当にあなたそう思って居ますか？ 「あいつは俺より上だ、あいつは俺より下だ」 自分と相手との比較から、 ランキングしているだけになっていないですか？ かく…

昨日の街コンの話の続き 狙ってたA子ちゃんとラインが続いている、 食いつきも悪くない(と思う) やっぱり意外と通用してたのかな笑 昨日はあんな感じだったけど rocbeingme.hatenablog.com まあ言えるのは、何が起きても悲観しない事だよな 今回の件が上手く…

街コン的なの行ってきました 結果はどうかな？ ちょっと怪しい手応え 視覚情報では押していけたけど、まだまだ足りないのかなぁ もっとトレーニングして、勉強して、男を上げないとなぁと痛感 「まだまだ俺にはやる事がある」 「まだまだ俺は上がある」 自分…

やってしまった😂 やっぱり２週間を超えてくると、 健康リスクだったりが頭をよぎって、オナ禁続けられないなぁ。 理論的にも2週間のオナ禁が一番効果が高いと思ってるし、 私自身が長期オナ禁を勧めていない オナ禁ブロガーとしての限界がきてるのかなぁ

エネルギーが完全に枯渇した やる気が起きない笑 ブログ半年チャレンジしてるけど、なんかダレてきたなぁ 書くことだけが目標になっていると言うか、なんと言うか もっとこう目標があれば違ってくるんだろうな って言う気がする 「こんな目標あったら良いん…

「セロトニン」をあなたは知っているだろうか 俗に言う「幸せ遺伝子」で、 セロトニンが多い人ほど幸せだと言われている(うつ病の薬はセロトニンを維持する薬) 詳しいことは下に セロトニンには、脳の大脳皮質という部分に働き、起きている時にスッキリした…

前回のオナニー から約２週間です いやー、今回は楽勝。全くリセットする気が起きませんね。 この調子でいければ良いですね 明日(日曜)がデカめの記事を書く日なので、記事を仕上げています。 記事を書こうと思うと本を読まなくてはならないので、好循環です…

12日目です。 リセット欲が全く湧きません。どうしちゃったんだろ・・・ 昨日、久しぶりに全力疾走したんですけど、 めちゃくちゃ早くなってる笑。 体感7秒切ってる感じで、人生で一番早いんじゃ無いですかね？ オナ禁によって、明らかに「体が覚醒している…

朝から体調がキレキレでした 今日は一日中アクティブに過ごせて、最高の一日。 なぜかと考えてみると、タンパク質の量にあるのかなとも思いました 前日にチキンやサバなどを大量に食しました。 そのおかげか栄養が体内に満ちている感じがあり、 活力が湧いて…

またまた10日目 今日は9時間近く寝てしまいました オナ禁中には、何日かは睡眠時間を削っても活動できる様になります。 私の場合、今週の月曜と火曜がそうでした。 しかし、今日(水曜日)。体に無理がたたり、長時間寝てしまいました オナ禁中は一種の覚醒状…

オナ禁9日目です 今日、先日からしつこく連絡してきたおっさんと決闘してきます。 もう連絡してくるなと言ってきます。 なぜか嫌な事が続く毎日ですね。 こんな時こそ踏ん張って、志を高く持って生きたいです。 運動 オナ禁 勉強 いかなる時もこの習慣を忘れ…

朝から起きっぱなしで眠いです 少しは昼寝した方が良いですね 今週末にどんな記事を書こうか迷っています 今の所 丹田について書こうかと思っています。 需要ありますかね？笑

オナ禁にしたら人生変わった あなたは、そんな噂や書き込みを見た事があるだろう。 どう見ても胡散臭いし、怪しい だから今日は 「何故オナ禁により人生が好転するか」を考えてみたいと思う。 最近自分に起きた事 今週オナ禁中の自分に起きた事を書くと、大…

オナ禁は続いている。 それは良い事 気づいた 自分は色々な集団(学校、趣味など）に属しているのだけど、 自分のすごい近くに素敵な人がいる事に気づいてしまった その人が素敵な人だという事 オナ禁してなかったら絶対に気づいていないと思う ただ「賢そう…

さっきから嫌いな人からのラインが鳴り止まないです。 人気者だなー笑 オナ禁しているからなのか、全く動じませんよね。 「こいつ暇だなー」くらいにしか思わなくなりました でも、暇な人間っているんですね。 ひたすら謝罪を要求してくる人 何を怒ってるか…

オナ禁していると胃が痛くなる。 この現象よく起きます。 何か異物感がある、そんな感じです。 オナ禁しすぎる時って、 自分の目が自分にいきがちですよね。 自分の自己改善がきちんとできているか、 規則正しく毎日過ごせているか。 そんな事を考えがちです…

オナ禁３日目って一番キツイですよね 腹の底から性よくが湧き出してくる。結構辛い状態です。 話変わりますが 今週末に大学の文化祭行ってきます。 連絡先ゲット出来るでしょうかね？笑 言うなれば力試しですね。 もし何かあれば、報告したいと思います。

オナ禁2日目です 何か頭が痛いですね。 でも頑張りました。 真剣に生きるって大事ですね。ふと思いました 自分が60歳になって昔に戻りたいと思っても、戻れないんですもんね。 当たり前の事だけど頭をよぎって、ずっと離れません 生きてる一日一日が大切、本…

リセットしました。体調悪いわやっぱり マジですみません、恥ずかしい限りですね でも、良い体調を維持するためには「オナ禁」が必要だという確信は深まりました 今日から今年の終わりまで、頑張っていきます

コミュニーケーションの基本 何がコミュニケーションに重要な物だろうか？ この問いに対して私は「アサーティブなコミュニケーション」だと答える 自分の考えを主張し、相手の考えも尊重することができるコミュニケーションです。お互いの納得と理解のもとに…

温泉に入ってフィードバックデー 先月はダメダメな１ヶ月でした 気を切り替えていこう

お腹の上が熱い・・・ これはオナ禁している人に特有な症状で 精子がお腹の所に溜まっている証拠。(正確に言うとヘソの下あたり) ある意味、オナ禁がうまく行ってる証明になっている 最近思うのは、精子って異物なんだよな 便意を感じてトイレに行くのと同じ…

私は自分の顔をがっつり男顔だと思っている てかそう思ってきたし、女っぽさは少ない だけど、そんな固定観念を覆す出来事があった この前の話 子供と話していたら 「女みたいな顔をしている」と言われた 正直言われた時は「？？？？？」って感じだったけど …