2018-11-15から1日間の記事一覧
朝から体調がキレキレでした 今日は一日中アクティブに過ごせて、最高の一日。 なぜかと考えてみると、タンパク質の量にあるのかなとも思いました 前日にチキンやサバなどを大量に食しました。 そのおかげか栄養が体内に満ちている感じがあり、 活力が湧いて…
朝から体調がキレキレでした 今日は一日中アクティブに過ごせて、最高の一日。 なぜかと考えてみると、タンパク質の量にあるのかなとも思いました 前日にチキンやサバなどを大量に食しました。 そのおかげか栄養が体内に満ちている感じがあり、 活力が湧いて…