2018-08-18から1日間の記事一覧
今日の午前中の話 自分の習慣についてまとめてみた そうすると私の1日は 瞑想2分 単語5個覚える 朝のアファメーション 姿勢を正す 腹筋10回 瞑想5分 夜のアファメーション この7つの習慣から構成されている事が分かった、 全ての習慣を行う時間は約20分。 …
今日の午前中の話 自分の習慣についてまとめてみた そうすると私の1日は 瞑想2分 単語5個覚える 朝のアファメーション 姿勢を正す 腹筋10回 瞑想5分 夜のアファメーション この7つの習慣から構成されている事が分かった、 全ての習慣を行う時間は約20分。 …