ゲームから考える、最適なエロ禁とは
エロ禁が重要か重要でないかは、たまに書いてきた話でした
簡潔に上の記事の結論を話すと、
「エロ禁すると淘汰圧がかからない、すなわち楽にオナ禁ができるから、
人によりけり」みたいな感じになっています。
今日は先程の結論をアップデートしたいと思います。
オナ禁はゲーム化して意識しないと効果が薄い
多くのオナ禁戦士が体感する上の事実は、何を示しているのだろうか。
まず考えられるのが、「オナ禁が習慣化した」という見方だ。
オナ禁が日常の一部として入り込み、意識することなく行っている状態である。
特に意識する事もなく日数が伸びていくステージであり、多くの人が目標としている境地でもある理想的な状態だ。
常日頃からオナ禁がもたらすメリットを享受している状態で、
トレーニングへの欲求、性欲、挑戦心が高まり、どんどん自己成長が起こっていく。
オナ禁ありがとう!!と言いたくなるような期間だと思う。
だけど、上記のような状態はベターな状態であり、ベストな状態では無い事をあなたは分かっているだろうか。
例えば、車の運転について考えてみる
車の運転をしないよりは、車の運転をする方がスキルは向上する。
これは当たり前の話。
だけれども、車の運転が習慣化して何十年も運転している人間は
「どの程度の成長度でスキルが向上していくか」
をあなたは意識して見た事があるだろうか？
父親や母親、親戚のおじさん、etc.
あなたの近くにいる20年以上運転しているドライバーは、
初心者と比べて運転はうまいと言えるだろうか。
対して変わらないが率直な感想だろう。
習慣化した行動はある一定のスキルの向上の成果はもたらすが、
閾値を越えるとスキル上昇は個人差が出てくる
こんな事が言えると思う。
確かに、車の運転の例は「習慣化した行動」の一例であり、
オナ禁と同列に語るのはおかしいと感じるかもしれない。
しかし、習慣化した行動にはデメリットが存在する事も、強く意識して欲しいと思う。
オナ禁30日超えは誇らしい実績であり、習慣化の賜物である。
しかしそこには、習慣化によるデメリットが常に付きまとい、
あなたの成長を阻害する何かが存在するのだ。
では、効果的なオナ禁をするにはどうすれば良いのか？
私は、ゲーム化の考えを取り入れる事で、答えとしたい。
オナ禁を面白いゲームとして取り組む
オナ禁をより効果的なものとする為にはゲームにしてしまえば良い。
私はそんな考えに至った。
なぜなら、ゲーマーは年数とスキルが相関関係が高いと感じるから。
車の運転と違い、スキルが年数に比例しているからだ
両者の違いは何によって生まれるか、私は考えたのだが、その結論は
「難易度にある 」と
面白いゲームには4つの要素があると言う
Winnable（そのゲームに勝てる事)
Novelty(タスクの難易度が丁度良い事)
Goal(ゴールが存在するか)
Feedback(フィードバックがあるか)
車の運転にこの考えを当てはめると
Winnable（そのゲームに勝てる事)→運転はほぼ上手くいく
Novelty(タスクの難易度が丁度良い事)→難易度は初心者と同じ
Goal(ゴールが存在するか)→安全に運転
Feedback(フィードバックがあるか)→運転成功
タスクの難易度が全く変わらないのだ。
何歳でも、初心者でも上級者でも、老若男女車の運転の難易度は変わらない
だから、車の運転は面白く無いし、面白く無いからスキルの向上が起きない。
ここで、30日を超えたオナ禁を考えると下のようになる
Winnable（そのゲームに勝てる事)→オナ禁楽勝
Novelty(タスクの難易度が丁度良い事)→楽勝
Goal(ゴールが存在するか)→人それぞれ
Feedback(フィードバックがあるか)→リセットするかどうか
車の運転と同じく、タスクの難易度が低すぎるわけだ。
タスクが楽勝すぎて、面白く無い。だから、工夫もしないし、成長も鈍化してしまう。
だからこそ、「オナ禁を難しくするための工夫が大事となる」
