2018-11-05 オナ禁1日目 リセットしました。体調悪いわやっぱり マジですみません、恥ずかしい限りですね でも、良い体調を維持するためには「オナ禁」が必要だという確信は深まりました 今日から今年の終わりまで、頑張っていきます