キーストンハビットとしてのオナ禁

私は昔太っていて

親戚にドン引かれるほど巨体だった

兎にも角にも胸が揺れる

一歩一歩歩くたびに、

体に波が発生しダメージが蓄積していく

痛む体を動かしながら、

私は人生に絶望を感じていた

私は世の中に絶望しながらも

忘れずに、そして欠かさずにやっていた事がある、

「オナニー をする事である」

毎日一回きっちりオナニー 

これが私のルールだった。

歯を磨いて寝る前に一回オナニー 

このルーティンが生活に染み付いていた

歯磨き→オナニー →寝る

イチローもビックリのルーティン生活

オナニー は生活の一部として入り込んでいた

今の私は

「オナニーをしない事」

がルーティンとなっている

歯磨き→オナニー →寝る　

が

歯磨き→オナ禁 →寝る

になった訳だ

習慣が習慣に変わっただけ

習慣が習慣に置き換わっただけ

ただそれだけの事

になっただけ