自分になると言う事〜習慣と禁欲の力〜

禁欲と習慣を融合させる事で、成功にひた走る男のブログです

私の目標 英語編

 オナ禁によって達成したい目標は多くある

 

一番は金と女に自由になる事

 

rocbeingme.hatenablog.com

 

他には

  • 英語を高いレベルで操りたい
  • 仕事を高いレベルでこなしたい

などなど、多くの目標があるのだが今回は英語について絞って書きたい

 

正しい目標設定

メンタリストDAIGOは、

目標は誰がやっても同じ事が出来るぐらい明確化して書く

が重要だと言う

 

例えば

痩せたい目標があるのなら

痩せたい→毎日スクワット、ランニングをする

に分解を行い

 

毎日スクワット

→朝起きて、ご飯を食べ歯を磨いた後にスクワットを10回する

 

毎日ランニング

→会社から帰ってきて服を脱いだらスポーツウェアに着替え、音楽を聴きながら20分ランニング

 

のように、目標を細分化する

 

 

私の目標設定に応用

私の場合,2018年末に受けるTOEICで900点の目標がある(現在780点)

 

TOEIC900点→毎日単語を覚え、長文を解く

 

これを細分化すると

 

毎日単語を覚える

→朝起きた瞬間に、枕の横にある単語を5個覚え、電車に座れた時に単語を10個覚える

 

長文を解く

→学校についた瞬間にTOEIC長文問題集を3題解く、そして間違えた箇所を学校の帰りに復習し、未履修単語に関しては単語帳に書き込む

 

このように細分化する事で、TOEIC900点を目指していく

 

2018年末、もしくは2019年

 

私がTOEICで何点取れるか、期待して欲しい