オナ禁91日目

親と口論になってしまった・・・

オナ禁によりテストステロン値が上がっているから、気が立っている

最近は喧嘩する事、言い争いになる事が増えた。

自分の心を落ち着ける必要性を感じている。

夜にヨガをやりたいと思う。

寝る前のヨガで心と体を癒そう！　初心者の方にもおすすめ☆

これを

毎日三週間やって結果を報告したい