こんにちはROCです 先日「超ストレス解消法」という本を買ったのですが、これが良本。 ストレスの解消方法が100も書かれていて、なおかつ内容が薄くない。 ほとんど全てのストレス解消法が科学的メソッドに基づいていて、 実験により効果が証明されたものば…
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