自分になると言う事〜習慣と禁欲の力〜

禁欲と習慣を融合させる事で、成功にひた走る男のブログです

オナ禁42日目

オナ禁42日目ですメチャクチャ体調良いです 最近なんですが、筋トレを毎日やっています そしたら体脂肪率がガンガン減って・・・ なんと11パーセントになりました、もう少しで腹筋が割れそうです 8月の終わりには皆さんに公開したいです

ブログをもう一つ作る事にしました

オナ禁ブログだとオナ禁についてしか書けないので、もう一つブログを作りました。 内容は雑記にしようと思います。 このブログもまあまあのPV数があるのですが、 新しいブログでは私は通用するのでしょうか? 雑記に価値を見出してくれる読者は居るのだろうか…

オナ禁と就活、略してオナ活

就活も最終盤に差し掛かり、私自身も少し落ち着きを見せてきた 今の所内定は2社 2/4の成功で、50%の内定率である。 ぶっちゃけた話、まあまあ良い方なのではないか。オナ禁が就活に好影響をもたらしたと言えるのではないか。 今日はオナ禁をして就活をした私…

面接落とされました

面接落とされました 油断してましたよね。俺が落とされる訳無いて 油断が準備不足を産み、準備不足が悪い結果を産む 当たり前の話なんだけど、忘れていましたわ。 オナ禁やったからって面接通るわけじゃ無いですよね笑 オナ禁+継続的な努力 ここを忘れなけ…

現在就活中

現在就活中 現在就活中です。ですのでなかなか更新ができません。 就活、、大変ですね すること色々あるし、ストレスも多いです。 だけども楽しんでる自分もいます。 オナ禁して成長した自分を試す場だと思うことで 自分の成功を、皆さんに共有したい。そん…

簡単なオナ禁、エロ禁、マインドフルネスのやり方(ショートバージョン)

ムラムラの気持ちを紙に書き出す(出来るだけ綺麗な字で) ↓ 1分眺める ↓ おっけい

努力2.0

努力って何だろう、考え続けて10年は経つだろうか、最近になってわかってきた様な気もする。 高校生の頃を思い返すと、私は「努力したエピソード」を欲しがっていた。 四六時中勉強のことを考えて寝食を忘れて物事に打ち込んだ、みたいなお話である。 「努力…

ゲームから考える、最適なエロ禁とは

エロ禁が重要か重要でないかは、たまに書いてきた話でした rocbeingme.hatenablog.com 簡潔に上の記事の結論を話すと、 「エロ禁すると淘汰圧がかからない、すなわち楽にオナ禁ができるから、 人によりけり」みたいな感じになっています。 今日は先程の結論…

2019年の目標

前回の記事では2018年の目標を振り返りました。 オナ禁✖️スライトエッジの効果で、達成率も高かったように思います。 やはりオナ禁は偉大ですね。 この記事では2018年の反省も踏まえながら、2019年の目標を立てたいと思います 1腹筋を割って、公開する2月28…

オナ禁35日目

オナ禁35日目です さすがに欲が無くなってきましたね 興奮することもなく、平穏なクリスマスイブを過ごしております笑 今年の初めの方にいた彼女も居なくなり、また一からのスタートとなりました 来年は頑張りたいっすね

2018年の目標を振り返ってみる

2018年があと8日ほどで終わろうとしている。 早い・・・ とても早い・・・ ほぼ一瞬と言っても良い程の速さで、終わってしまいそうである。 今日は、そんな2018年の総括を行いたいと思う 2018年の目標 rocbeingme.hatenablog.com 英語と中国語を30分ずつ 毎…

オナ禁33日目(エロ禁とオナ禁を軽く振り返る)

今年も終わりが近づいてきました みなさんはどんな一年でしたか? オナ禁は守れましたか? 私の2018年のオナ禁は、コントロールがメインでした 「オナ禁日数が長い方が良い」から 「オナニーと程よく付き合う」への、転換期でした。オナ禁2.0ですね 2週間に…

オナ禁32日目

今日も順調にプレゼンが終わって、良い一日でした 明日も明後日もこんな良い日が続くと嬉しい 日曜日に今年の総括、来年の目標でも書こうかなと 2019年はさらにパワーアップしていきたい てか、絶対にパワーアップする

おなきん31日目

ブログ更新が途絶えたショックが癒えません 171日かぁ、長い長い道のりだなぁ でも、ここまで出来たのは収穫でした。 サボりな自分でも連続更新はできるんだって事が分かりました この継続期間色んな方々がブログに見に来てくれるようになりました 禁欲主義…

ブログ更新しわすれたああああああ

ああああああああああああああ 171日続いてたのに あああああああああああああああああああああああああああああ

オナ禁29日目

今日はランニングデーです 世間では「活性酸素が発生するから」と、 ランニングが忌み嫌われる対象になりつつありますが やっぱり、たまに走ると気持ちい良いんですよね。 なので、2週間に一回は1時間走ることにしてます。 このぐらいであれば、活性酸素も…

オナ禁28日目

2週間に一回のフィードバックデイ、 温泉に行って他の大人とカラダの比較をします 自分意外と良いカラダしてんなぁと思っちゃいますね笑笑 やっぱり、周りと比較すると成長がわかりやすくてモチベが上がりますね 3月1日に腹筋公開を行う事は発表しましたが、…

みんなが大好き3Pがオナ禁には重要である

突然ですがみなさん 3Pはお好きですか?? 「勿論だよ」と力強く答えた、スケベなあなた 今日の記事は、そんなあなたの為に書きたいと思います 厳しい逆境に耐えうる人間とは? アメリカの海軍 それは世界でも有数の厳しい訓練を行なっている組織である。 水…

オナ禁26日目

明日の長編記事を考えている所です 今のところ、「認知バイアス」について書こうかと思っています なぜ私達がリセットしてしまうのか 幸せなオナ禁について こんな二本立てで行きましょうかね 明日はがっつり筋トレデー 頑張るぞ

オナ禁25日目

太りました笑 2kg 完全に油断ですね どんどんドツボにはまっていく、状態が良くないですね だから決めました 2019年3月1日 腹筋を割る この日に腹筋をアップロードします うー。楽しくなってきたぜ

this is it(オナ禁)オナ禁24日目

私がマイケルだったら 何かを辞めろと言われたら 間違いなくオナニー を選ぶだろう 最高のパフォーマンス、最高の舞台に オナニーまみれの体は要らない 性を超越したその姿に観客は魅了されるだろう 良くも悪くも性はその人のポジションを決定づける 男らし…

少しだけ近況報告

もう今年も3週間ほどですね、早いものです 私の近況を申し上げますと 女性面については、彼女とも別れ 現在探している所です 何回か合コン等にも行きましたが、良い結果は出ず苦しい状況です 以前の私なら、なんて運が悪いんだ。なんて最悪な状況なんだと思…

オナ禁22日目

寒いけど昨日筋トレ行きました 往復8km、遠い笑 これじゃ続かないですよね笑 家トレ導入しようかと本気で思い始めました 懸垂マシンマジで入れようかな

オナ禁21日目

さっそくだけど筋トレに行く 最近寒いからとサボってきた筋トレ、完全にたるんで来た このままじゃ自分の人生を生きれない、やるしかない 行ってきます

オナ禁20日目

合コン系に行っても結果が出なくなった笑 やっぱりメンタルが良くないんだろうな 学校での勢いだったり、自分の考えだっり 習慣も継続できたり、しなかったりと 状態が悪いんだろう こう言う時期は来てしまうよな でも踏ん張って頑張っていく 俺は負けないぞ

19日目

同じ職場の人と飲み会に行きました 結構パーソナルな話をして、涙が出そうになる事も多々ありました 自分の掘り下げたくない過去だったりを掘り返す作業。辛いものがあります。 でも、絶対に必要な行動でもあります。弱さに向き合わなきゃ人の成長はないから…

男になるということ

私はマッチョで、頭が良くて、モテる、優しい男になりたい そのために毎日頑張っているし、努力している。 モテる マッチョ 頭が良い 優しい みんなそうなりたいよね? 殆どの男がイエスと言うんではないかと思う つまりは「男としてのあり方」とか目標とか…

オナ禁17日目

オナ禁したからなのか、すげえ頼られる めちゃくちゃ相談受けるし 内容も重い でも嬉しいもんだなぁ、頼られるって テストステロンがドバドバ出る感じするし、凄い精神的にマッチョになった気分 あえて、頼られる場所に行くのも良いことだと感じる

オナ禁16日目

合コン行ったけど、全く良い子居ない笑 辛い笑 でも、ここで諦めたら終わり。 一歩一歩進んでいくしかない 頑張れ俺

オナ禁15日目

安定期に入ってきた 抜きたい気持ちが全くない オナニーしたい欲が湧いてこない こんな事言いながらリセットしやすいのがこの時期なんだよなぁ 女の子と会うと、一気に性欲が上昇して、リセット一直線になってしまう だから、そういう環境に行かないようにす…